想成為更好的自己，需要刻意練習，唯方法錯了、缺乏有效的即時反饋，或仍處在舒適圈練習，這一切哪怕是再努...

想成為更好的自己，需要刻意練習，唯方法錯了、缺乏有效的即時反饋，或仍處在舒適圈練習，這一切哪怕是再努力，終究是低等勤勞，徒勞無功！

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